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| Usuários de UBS da Zona Norte participam de aulão de hidroginástica |
Aulão é uma iniciativa das equipes do Nasf Vila Albertina e
Flor de Maio com usuários das UBS Vila Nova Galvão e Jardim Apuanã
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A expectativa tirou Clarice Lima, 57, da cama bem cedo. “Não queria perder”. Tudo isso para, pela primeira vez, fazer hidroginástica. Antes de entrar na piscina, conta, ela não sabia que sairia de lá com tantos elogios. “Estou me sentindo muito bem. Foi ótimo!”. O aulão, realizado na manhã da quarta-feira (7) na piscina do CEU Jaçanã, reuniu cerca de 60 usuários das UBS Vila Nova Galvão e Jardim Apuanã, ambas gerenciadas pelo IABAS na Zona Norte de São Paulo.
Maria de Fátima da Silva, 51, foi outra que sentiu o efeito positivo. Segundo ela, o joelho que amanheceu doendo estava bem melhor após a aula. E não foi só o corpo que foi beneficiado. “Em vez de a gente ficar em casa se estressando, vem para cá e esquece de todos os problemas”, comenta.
Além dos usuários, a atividade reuniu colaboradores IABAS das duas UBS, do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (Nasf) Vila Albertina e Flor de Maio e os agentes de Promoção Ambiental das unidades da região. E não foi por falta de roupa de banho que eles ficaram parados: mesmo fora da piscina, os movimentos eram executados para incentivar os participantes.
Janaína Lima, educadora física do Nasf Flor de Maio, explica que a ocasião foi um teste para incentivar a aproximação com o CEU. “Esse é um equipamento importante para o território. Quisemos promover a integração com ele e também entre os usuários das duas UBS que, mesmo sendo próximas, não tinham esse contato”.
A proposta do exercício na piscina trouxe uma experiência nova para os usuários, afirma a educadora física. “A hidroginástica foge do padrão a que eles estão acostumados: muitos fizeram pela primeira vez”. E deu para perceber que a atividade deu uma canseira, ela brinca, mas que o saldo foi positivo.
Ao final do exercício, o clamor foi direto: a experiência tem de ser repetida. “Precisa ter mais vezes”, pediu Josefa Nunes, 53. Já Nely Pereira, 49, quer visitar mais o local. “Queremos utilizar mais esse espaço. Não temos muitas opções de divertimento no bairro, então precisamos de atividades como essa sempre”.
O educador físico do Nasf Vila Albertina, Nilson Teixeira, foi o responsável por puxar a aula, ao lado de Janaína. E ele destaca que os efeitos do exercício na água são sentidos também no aspecto emocional. “Há um grande ganho de autoestima, felicidade e energia para quem participa”.
Além da hidroginástica, a ação teve um momento de ginástica, com alongamento, e de dança, com forró. Para reforçar a conscientização, foi realizada também uma palestra sobre a febre amarela, tirando dúvidas dos participantes, já que a região é uma das áreas prioritárias de vacinação contra a doença. |
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