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Setembro Amarelo: Como Manter a Mente Sã é tema de workshop
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A ideia do workshop será focar na conquista e manutenção de
uma vida mentalmente equilibrada e saudável
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O filósofo suíço Alain de Botton costuma dizer que “uma mente sã sabe que entre ela e o desastre existem degraus largos e estáveis, não uma ladeira íngreme e escorregadia”. E é para auxiliar as pessoas a entenderem mais sobre essa ideia que a The School of Life - escola referência no ensino da inteligência emocional, irá promover o workshop presencial e gratuito: Como Manter a Mente Sã.
“Todos temos passado por momentos muito estressantes no dia a dia, seja na vida pessoal ou profissional. Dentro das empresas, com as constantes adaptações e incertezas dos nossos tempos, tenho notado que essa situação está ainda mais evidente. As pessoas têm diferentes heranças psicológicas e emocionais e precisam conviver e cooperar”, explica Diana Gabanyi, sócia-diretora da escola e responsável pelos programas de habilidades emocionais para empresas.
O workshop será ministrado pelo psiquiatra e professor Guilherme Spadini, que reunirá exercícios práticos e ideias sobre filosofia, história e psicologia. Toda a experiência será focada na conquista e manutenção de uma vida mentalmente equilibrada e saudável, com especial atenção a questões relacionadas a ansiedade, a depressão e ao burnout.
O evento acontece no dia 1º de setembro, das 19 às 21 horas, na sede brasileira da The School of Life (Rua Medeiros de Albuquerque, 60 - Vila Madalena). As inscrições devem ser feitas pelo site (www.theschooloflife.com/sao-paulo/) da escola e as vagas são limitadas. |
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