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Dia Nacional da Mulher: Destaque para o cuidado
com a saúde feminina durante a menopausa |
A menopausa é uma fase natural na vida das mulheres
que marca o fim dos ciclos menstruais e precisa de
diálogo e acompanhamento médico
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O Dia Nacional da Mulher, foi comemorado na terça-feira dia 30. No Brasil, é um marco para discutir não só a igualdade de gênero e os direitos das mulheres, mas também questões específicas relacionadas à saúde feminina, como é o caso da menopausa. A Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (Febrasgo) aproveita esta data para enfatizar a necessidade de um acompanhamento médico atencioso e personalizado durante este período significativo na vida das mulheres.
A menopausa é uma fase natural na vida das mulheres que marca o fim dos ciclos menstruais, geralmente reconhecida após 12 meses sem menstruação. A média de idade para a sua ocorrência é aos 50 anos, mas os sintomas e alterações começam frequentemente na faixa dos 40 anos. Sintomas comuns incluem irregularidades menstruais, ondas de calor, os chamados fogachos, distúrbios do sono e alterações de humor.
A atenção especializada é importantíssima nesta fase. A dra. Lucia Helena, presidente da Comissão de Climatério da Febrasgo, destaca as necessidades de cuidados continuados e adaptados à condição individual de cada mulher. “A menopausa não é um processo uniforme e cada mulher é uma experiência de maneira única. Por isso, a orientação personalizada do ginecologista é essencial”, afirma. Ela recomenda uma dieta rica em cálcio, controle de peso, abstenção de tabagismo e prática regular de atividades físicas para um envelhecimento saudável.
Sintomas e tratamentos
Entre os sintomas mais desafiadores estão as ondas de calor, que podem causar desconforto significativo e frequentemente levam a busca por ajuda médica. Outros sintomas incluem problemas de sono e instabilidade emocional. Para mulheres com sintomas mais intensos, a terapia de reposição hormonal (TRH) pode ser uma opção. “A TRH não é para todas, mas pode proporcionar alívio substancial dos sintomas para aquelas severamente afetadas”, explica dra. Lucia.
A reposição hormonal também é indicada em casos de menopausa precoce, como em mulheres que tiveram o útero e os ovários removidos cirurgicamente antes dos 40 anos. Nessas situações, a TRH é recomendada até a idade média da menopausa natural para mitigar riscos a longo prazo, como osteoporose e doenças cardiovasculares.
A Febrasgo incentiva as mulheres a manterem um diálogo aberto com seus médicos sobre os sintomas e opções de tratamento disponíveis. O acompanhamento médico e a educação sobre a menopausa são vitais para assegurar que as mulheres passem por essa transição da forma mais saudável possível.
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