O óleo essencial de gerânio se destaca
como um poderoso aliado para o
bem-estar físico e emocional, trazendo
equilíbrio e harmonia para o corpo e mente
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O aroma suave e floral do óleo essencial de gerânio (Pelargonium graveolens), oferece uma série de benefícios, especialmente para as mulheres. De acordo com a aromaterapeuta Maria Aparecida das Neves, da Sociedade Brasileira de Aromoterapia, o óleo é conhecido por suas propriedades que equilibram os hormônios, regulam as emoções e revitalizam a pele.
“O óleo de gerânio é um estimulante e regulador da produção de hormônios, sendo benéfico contra a TPM, sintomas da Menopausa e infecções vaginais”, explica Maria Aparecida. Além disso, o óleo possui efeitos positivos no sistema nervoso, ajudando a aliviar a ansiedade, a depressão, a tensão mental e a irritabilidade.
O uso do óleo essencial de gerânio também se estende ao campo emocional. “Sua influência aromática auxilia na liberação de memórias negativas e restaura a paz interior”, comenta a aromaterapeuta. “Ele acalma, reanima e relaxa a mente, equilibrando o sistema nervoso.”
Um estudo realizado em 2017 reforça esses benefícios. Durante o estudo, 80 pacientes com infarto agudo do miocárdio foram divididos em dois grupos: um grupo inalou óleo essencial de gerânio e o outro inalou óleo de girassol. Os resultados mostraram que a ansiedade diminuiu, significativamente, no grupo que utilizou o óleo de gerânio, destacando suas propriedades calmantes e equilibradoras.
Cuidados com a pele e outros benefícios
O óleo essencial de gerânio também é conhecido por suas propriedades para o cuidado da pele. “Ele limpa, tonifica e equilibra a oleosidade da pele, sendo indicado para tratar acne e revitalizar peles sem viço”, afirma Maria Aparecida. O óleo também é útil no tratamento de estrias, ferimentos menores e problemas de retenção de líquidos, além de ajudar na drenagem linfática e combate à celulite.
Receitas e usos práticos
A aromaterapeuta, Maria Aparecida das Neves, compartilha algumas receitas simples para o uso do óleo essencial de gerânio.
Para regular as emoções: misture 3 gotas de óleo essencial de gerânio, 4 gotas de bergamota e 1 gota de camomila romana em um difusor.
Óleo corporal relaxante: combine 12 gotas de óleo essencial de bergamota, 4 de gerânio e 9 de sândalo em 50 ml de óleo vegetal carreador. Massageie a nuca, os ombros, as costas ou o corpo todo para reduzir tensão, ansiedade e insônia.
Para equilíbrio hormonal: em 20 ml de óleo vegetal, adicione 4 gotas de gerânio e 6 gotas de toranja. Aplique no corpo após o banho.
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