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| Verão exige cuidados essenciais com a pele para a prevenção de doenças graves |
Durante o verão, a pele está mais exposta a fatores como
radiação solar intensa, calor, suor e umidade, o que exige
cuidados específicos para mantê-la saudável e protegida
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Com a chegada do verão, a pele é mais vulnerável aos danos causados pela radiação solar intensa, calor e umidade. Esses fatores podem provocar ressecamento, manchas, envelhecimento precoce e, em casos mais graves, Câncer de Pele. O dr. José Roberto Fraga Filho, dermatologista, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, destaca a importância de cuidados preventivos para manter a saúde e a aparência da pele durante a estação.
De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), o Câncer de Pele é o mais frequente no Brasil, representando 30% dos tumores malignos apresentados anualmente. “A exposição prolongada e repetida ao sol, especialmente sem proteção adequada, é o principal fator desencadeante. Os raios ultravioletas causam alterações no DNA das células, o que pode levar à formação de neoplasias”, explica dr. Fraga.
Além disso, o calor do verão favorece a desidratação da pele, deixando-a mais suscetível a eczemas e infecções. Para evitar complicações, o uso diário de protetor solar é fundamental, mesmo em dias nublados. O especialista também recomenda evitar a exposição ao sol entre 10 e 16h, período em que os raios ultravioletas são mais intensos.
Outro cuidado importante é monitorar manchas na pele, utilizando a “regra do ABCDE” para identificar sinais de alerta: Assimetria, Bordas irregulares, Cores variadas, Diâmetro maior que 0,6 cm e Evolução no tamanho ou formato. Ao notar alterações, é essencial procurar um dermatologista.
Os tratamentos para Câncer de Pele variam de acordo com o tipo e estágio, indo desde aplicações de ácido e nitrogênio líquido até cirurgias. No entanto, a prevenção continua sendo o melhor caminho. Além do protetor solar, mesmo nos dias nublados e frios, mantenha a pele hidratada e invista em produtos específicos para cada tipo de pele para ajudar a evitar danos causados pelo verão. Segundo o especialista, o melhor método ainda é evitar a exposição em horários cujo raios ultravioletas estejam na sua maior intensidade, ou seja, das 10 da manhã até às 16 horas.
Cuidar da pele nessa estação não é apenas uma questão estética, mas um investimento na saúde. Com medidas simples, é possível garantir a proteção, prevenir problemas graves e ainda manter uma pele com aparência radiante e saudável. |
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