Depois de um período em que o consumo de doces aumenta
consideravelmente, o cuidado com os dentes deve ser redobrado
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A Páscoa passou, os ovos de chocolate já foram abertos (e continuam a serem devorados) e agora é hora de voltar à rotina - inclusive quando o assunto é a saúde bucal dos pequenos.
Depois de um período em que o consumo de doces aumenta consideravelmente, o cuidado com os dentes deve ser redobrado.
Segundo a cirurgiã-dentista Claudia Consalter, sócia-fundadora da OrthoDontic, o açúcar em excesso favorece o aparecimento de cáries, sensibilidade e outros problemas bucais. “As bactérias presentes na boca decompõem os resíduos dos alimentos, principalmente o açúcar, criando um ambiente perfeito para o desenvolvimento de cáries”, explica.
Mesmo que o chocolate seja menos prejudicial do que balas e pirulitos, por não grudar tanto nos dentes, a atenção deve continuar firme no período pós-Páscoa.
E para ajudar as famílias a retomarem a rotina de higiene bucal das crianças, a especialista preparou cinco dicas valiosas.
1. Retome (ou fortaleça) a escovação divertida
Depois de dias festivos, é natural que as crianças estejam fora da rotina. Por isso, vale a pena resgatar a escovação lúdica: escovas coloridas, pastas com sabores suaves e personagens preferidos tornam a atividade mais atrativa. É a melhor forma de engajar os pequenos novamente.
2. Reforce o cuidado com os dentes de leite
O consumo excessivo de açúcar durante a Páscoa pode acelerar o desgaste dos dentes de leite. E esses dentes são fundamentais! “Eles mantêm o espaço necessário para os dentes permanentes. A perda precoce pode causar desajustes na arcada dentária”, alerta Claudia.
3. Estabeleça horários para doces daqui pra frente
Passada a Páscoa, ainda é comum restarem chocolates em casa. A dica é não deixar que as crianças belisquem ao longo do dia. “Oferecer os doces em horários definidos como sobremesa facilita a higienização logo após o consumo”, explica a especialista.
4. Se não der pra escovar, hidrate!
Em momentos fora de casa ou sem acesso a escova e pasta, beber bastante água após consumir doces pode ajudar. A água neutraliza o pH da boca, que tende a ficar mais ácido após o açúcar e ajuda a remover resíduos até a próxima escovação.
5. Check-up pós-Páscoa: um cuidado que vale ouro
Nada melhor do que agendar uma visita ao dentista para um check-up após o período de exageros. Além de prevenir cáries e outros problemas, o momento pode ser uma oportunidade de reforçar a importância da saúde bucal de forma leve e educativa.
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